🌿 Automonitoramento — Maio/2026
Maio teve poucos registros, mas achei importante mantê-los.
😴 Sono
📅 05/05
💤 Continuo dormindo muito mal.
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💼 Trabalho
📅 05/05
😟 Estou com medo de que percebam minha insegurança no trabalho.
💭 Também tenho medo de que ter contado para outra psicóloga sobre meu transtorno bipolar possa me prejudicar profissionalmente.
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👶 Milu
📅 26/05
🩷 Hoje a Milu está diferente.
⚡ Muito agitada.
🤸 Muito inquieta.
💇 Mexendo no cabelo o tempo todo.
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🌱 Fechando maio
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